Ladies First – EDYCJA I – Magia Cejlonu

 In AZJA, DREAM, LUKSUSOWE HOTELE, RELAKS

CYKL NIEZWYKŁYCH PODRÓŻY DLA KOBIET W NAJPIĘKNIEJSZYCH MIEJSCACH ŚWIATA

Odkryj wewnętrzną, kobiecą siłę i wykorzystaj swój potencjał w doborowym towarzystwie kobiet, które, tak, jak Ty chcą wreszcie zrobić coś dla siebie i wyrwać się na chwilę z pędu dnia codziennego i zachwycić się magią odległych zakątków świata. Zapraszamy Was na kameralne wyjazdy, podczas których zobaczymy cudowne miejsca, poznamy ciekawą lokalną społeczność, skosztujemy przepysznych miejscowych przysmaków. Przede wszystkim jednak przejdziemy swoistego rodzaju metamorfozy – od wzmocnienia formy ciała i ducha poprzez zbudowanie motywacji do rozwoju i zmian na lepsze, aż do manifestacji naszej urody uwiecznionej na pięknych fotografiach. Każda z nas wróci do domu odmieniona, naładowana pozytywną energią, pełna inspiracji, gotowa stawić czoła każdemu wyzwaniu!

W kobietach siła!

Drogie Panie, zapraszamy na niezapomniany wyjazd na egzotyczną Sri Lankę, położoną na wyspie Cejlon, gdzie oszałamiająca przyroda, aromatyczna kuchnia i niezwykłe bogactwo kulturowe zachwycają niepowtarzalnym pięknem. Nie bez powodu to właśnie tutaj, wśród tropikalnej scenerii, szerokich, złotych plaż i raf koralowych, buddyjskich świątyń i niezwykle serdecznych mieszkańców obudzimy w sobie pełnię kobiecej mocy! W każdej z nas drzemie ogromna siła, każda z nas jest w stanie przetrwać niejedno zło, niejeden ból i każda z nas ma w sobie piękno i jest piękna – wystarczy zajrzeć w głąb siebie, zaufać sobie i spotkać drugą kobietę, która jak nikt inny nas zrozumie i podzieli się swoją mądrością i energią. Wspólnie możemy zdziałać więcej! Wspólnie wyzwolimy tę naszą moc i pójdziemy do przodu z uśmiechem, akceptacją i pewnością siebie, a inni będą podążać naszym blaskiem.

 

Woman sits on the Demodara nine arches bridge the most visited sight of Ella town in Sri Lanka

„Perła Oceanu Indyjskiego” lub „łza spływająca z policzka Indii”, Marco Polo nazwał ją najwspanialszą wyspą świata. To Sri Lanka – w pełni zasługująca na te opisy. Podobnie jak Indie, Sri Lanka zaskakuje egzotyką i różnorodnością. Mieszają się tam kultury, religie i języki – wyspę zamieszkują buddyści, hinduiści, chrześcijanie i muzułmanie. Różnorodny jest też krajobraz – od wysokich gór, poprzez plantacje herbaty, do palmowych dżungli i przepięknych plaży. Każdy znajdzie tam coś dla siebie. Dla zwiedzających są świątynie i ponad 2000-letnie zabytki, dla lubiących relaks – rozległe, piaszczyste wybrzeża, a dla spragnionych adrenaliny – surferskie zatoki  i rwące rzeki, idealne na white water rafting. O Sri Lance mówi się też „kraj uśmiechniętych ludzi” – i faktycznie tak jest. Może dlatego, że ponad 70% ludności to buddyści – spokojni, pokojowo nastawieni, pomocni. Piękna wyspa, na której każdy może znaleźć coś dla siebie. Interesujące jest to, że Sri Lanka choć mała, zaskakuje różnorodnością krajobrazów i charakterem miejsc. 

Na Sri Lance można zadbać zarówno o ciało, jak i o duszę. Praktykowana na niej od lat ajurweda, wypracowana w starożytnych Indiach, jest jednym z najstarszych systemów medycznych i oznacza wiedzę o życiu. Ajurweda zaleca spojrzeć na człowieka całościowo i traktować jego psychikę i ciało jako elementy nierozerwalnie ze sobą związane. Przy zastosowaniu takiego podejścia łatwiej dotrzeć do przyczyny złego samopoczucia. Dlatego ważną rolę w ajurwedyjskich kuracjach odgrywa dieta. Bazuje ona na połączeniu sześciu smaków: kwaśnego, słodkiego, gorzkiego, słonego, ostrego i cierpkiego. Jadłospis dobiera się indywidualnie w zależności od potrzeb danej osoby i pory roku. Podobnie jak zabiegi, ma on wspomagać utrzymanie harmonii między trzema energiami życiowymi. Od nich swoje nazwy biorą trzy główne rodzaje diet: vata (siła odpowiadająca za ruch), pitta (kontrolująca trawienie i procesy wytwarzania energii) i kapha (odpowiadająca za budowę organizmu i jego stabilność). Ajurwedyjskie posiłki bazują na świeżych produktach, z których potrawy są przygotowywane na bieżąco. 

Praktykujący ajurwedę stosują wiele leczniczych ziół i roślin rosnących na Sri Lance. Łączą liście, korę, owoce, korzenie i kwiaty w specjalne mikstury, olejki i maści. W zaciszu błogich centrów i gabinetów SPA terapeuci dobierają indywidualnie do potrzeb pacjenta najbardziej skuteczną kurację. Zabieg swedhana przeprowadza się na drewnianej skrzyni, w której gotowane są zioła. Ulatująca otworami para otula ciało i pozwala oczyścić organizm z wielu toksyn. Pizhichil polega na zastosowaniu relaksującego masażu, podczas którego w okolice stawów wciera się kojące olejki. Abhyanga to całościowy masaż olejowy, wykonywany w celu przywrócenia równowagi psychofizycznej, usprawnienia pracy narządów oraz optymalnego odżywienia, ujędrnienia i uelastycznienia skóry. Oczyszczające działanie ma również masaż udvartana (antycellulitowy), w którym wykorzystuje się techniki mocnego uciskania i ugniatania. Jest to ziołowo-olejowy zabieg na całe ciało poprawiający gładkość i ukrwienie skóry. Ukojenie i głębokie odprężenie przynosi shirodhara. Osoba ją wykonująca delikatnie polewa olejkami bądź innym płynem czoło pacjenta w miejscu tzw. trzeciego oka. Ten głęboko relaksujący zabieg stosowany bywa w przypadku występowania bólów głowy i napięcia nerwowego. Masaże ajurwedyjskie wpływają na układ odpornościowy i pomagają zachować zdrowie. Wykonywane systematycznie regulują funkcjonowanie organizmu na poziomie fizycznym i duchowym. Poza już wspomnianymi warto wymienić jeszcze takie zabiegi jak gandusha (płukanie jamy ustnej olejami), akshitarpana (zabieg regenerujący i oczyszczający oczy), karna purna (zabieg na uszy) i shirovasti (masaż głowy z wykorzystaniem olejków). 

Wiele centrów zajmujących się terapią ajurwedyjską oferuje również uzupełniające zajęcia z jogi, refleksologii i medytacji pod okiem wysoce wyspecjalizowanych w tych dziedzinach osób. Dzięki temu każdy może w nich liczyć na dostosowanie kuracji do jego osobistych potrzeb. Taki leczniczy pobyt pozwala się odstresować i dla wielu ludzi stanowi prawdziwe przeżycie duchowe. Na wyspie zabiegi ajurwedy wykonywane są w licznych stylowych kompleksach SPA. Znajdują się one często w najspokojniejszych zakątkach na Sri Lance. Do popularnych miejsc należą złote plaże zachodniego i południowego wybrzeża, np. Wadduwa, Kalutara, Mount Lavinia czy Talalla. 

 

Tropikalna Sri Lanka przyciąga bujną, egzotyczną roślinnością, zróżnicowaną fauną, malowniczymi piaszczystymi plażami, a także unoszącym się w powietrzu zapachem przypraw. Można tutaj wypoczywać na słonecznym wybrzeżu, zwiedzać wspaniałe starożytne miasta, spacerować wśród krzewów herbacianych i relaksować się w ajurwedysjkim SPA. Podczas pobytu na wyspie każdy zgromadzi z pewnością wiele niezapomnianych doświadczeń i nauczy się czegoś o sobie.

Przygotowaliśmy dla Was fantastyczny pobyt w formule all inclusive w pięknych, wysokiej klasy hotelach: Kaveri Resort and Spa, Cinnamon Bey oraz przelot komfortowymi liniami Qatar Airways!

Zobaczcie, co Was czeka w programie:

  • warsztaty rozwoju osobistego, w formie otwartego dialogu, podczas których m. in. nauczymy się formułować i wyrażać swoje potrzeby i pragnienia, dowiemy się co to jest siła przyciągania i dlaczego warto kreować pozytywne myśli, poznamy siłę intencji i wpływu podświadomości na nasze życie, a także podzielimy się własnymi doświadczeniami,
  • sesje Yogi i ćwiczeń relaksacyjnych,
  • Lwia Skała Sigiriya, pozostałości mitycznego pałacu i panoramiczne, spektakularne widoki,
  • odwiedziny wioski Hiriwadunna i poznanie lokalnej ludności,
  • Nuwara Eliya i wizyta na plantacji herbat – zbieranie i degustacja słynnej cejlońskiej herbaty,
  • wizyta w lokalnym centrum medytacyjnym i spotkanie z buddyjskim mnichem,
  • poznanie urokliwego, postkolonialnego miasta Galle i holenderskiego fortu z XVII w.,
  • pokaz gotowania miejscowych przysmaków oraz możliwość zobaczenia lokalnych rybaków na palach nauka noszenia tradycyjnego lankijskiego stroju Sari zmysłowa i kobieca sesja zdjęciowa w egzotycznej scenerii.

Pomysł na stworzenie wyjazdów dedykowanych dla pań powstał na bazie inspirujących spotkań z różnymi kobietami podczas wielu wyjazdów incentive i wspólnych rozmów, a także zwykłych „babskich” wypadów, kiedy to zawsze towarzyszyły nam niesamowite wibracje, które sprawiały, że wszelkie problemy są poza nami, a my czujemy się fantastycznie! A w połączeniu z wrażeniami i aurą odległego, pięknego kraju czy wyspy powstawała niezwykła energia, która zostawała z nami jeszcze długo po powrocie.

Zapraszamy zatem na wyjazd, skomponowany specjalnie dla Was! Wspólnie zadbamy, aby Wasz pobyt był niezapomniany!

Recent Posts
Skontaktuj się z nami

We're not around right now. But you can send us an email and we'll get back to you, asap.

Not readable? Change text. captcha txt

Start typing and press Enter to search