Sri Lanka – na cały rok

 In AZJA, Bez kategorii, DISCOVER, DREAM, EXPLORE, NEWS, RELAKS, WE DWOJE
  1. Woman sits on the Demodara nine arches bridge the most visited sight of Ella town in Sri Lanka

    SRI LANKA – łza spływająca z policzka Indii

„Perła Oceanu Indyjskiego” lub „łza spływająca z policzka Indii”, Marco Polo nazwał ją najwspanialszą wyspą świata. To Sri Lanka – w pełni zasługująca na te opisy. Podobnie jak Indie, Sri Lanka zaskakuje egzotyką i różnorodnością. Mieszają się tam kultury, religie i języki – wyspę zamieszkują buddyści, hinduiści, chrześcijanie i muzułmanie. Różnorodny jest też krajobraz – od wysokich gór, poprzez plantacje herbaty, do palmowych dżungli i przepięknych plaży. Każdy znajdzie tam coś dla siebie. Dla zwiedzających są świątynie i ponad 2000-letnie zabytki, dla lubiących relaks – rozległe, piaszczyste wybrzeża, a dla spragnionych adrenaliny – surferskie zatoki  i rwące rzeki, idealne na white water rafting. O Sri Lance mówi się też „kraj uśmiechniętych ludzi” – i faktycznie tak jest. Może dlatego, że ponad 70% ludności to buddyści – spokojni, pokojowo nastawieni, pomocni. Piękna wyspa, na której każdy może znaleźć coś dla siebie. Interesujące jest to, że Sri Lanka choć mała, zaskakuje różnorodnością krajobrazów i charakterem miejsc. 

Na Sri Lance występują dwie pory monsunowe. Na zwiedzanie i plażowanie można wybrać się przez cały rok.

2. Północna część wyspy

Wciąż jeszcze mało popularna wśród turystów, ze względu na mroczną przeszłość. Warto jednak odwiedzić tą część wyspy, ze względu na jej historyczne znaczenie. Ludzie są tu zupełnie inni, bardziej zdystansowani, ale jednocześnie opiekuńczy i gościnni. Nigdzie indziej na wyspie nie uda się być tak blisko codziennego życia mieszkańców jak na północy, a dziewicza natura zachwyci każdego miłośnika przyrody. 

3. Południowa część wyspy

Znana przede wszystkim z pięknych plaż. Oblegana przez wczasowiczów i amatorów sportów wodnych. Mimo popularności regionu, można jednak znaleźć kilka pięknych, mało odwiedzanych plaż. Sri Lanka słynie z wyjątkowo pięknych, szerokich i piaszczystych plaż. Są plaże bardzo komercyjne, są również bardzo odludne, na niektórych można z powodzeniem pływać w morzu, a na innych nie pozwalają na to wysokie fale, za to świetnie nadają się do uprawiania surfingu. Do najpiękniejszych plaż zalicza się Mirissę, Nilaveli, Uppuveli, Tangalle i wiele innych. Na Sri Lance nie można liczyć na podziwianie rafy koralowej, rewelacyjny snorkeling i nurkowanie. Tutejsza rafa jest śladowa i do tego mocno zniszczona, choć w niektórych miejscach można próbować, zwłaszcza na chronionej parkiem narodowym wysepce Pigeon Island.

4. Wschodnia część wyspy

Ciągle jeszcze nie tak rozwinięta turystycznie jak południe, ale zdecydowanie piękniejsza. Dzikie plaże, wspaniała natura i fale idealne do surfingu. Dla odmiany można wybrać się na safari do jednego z pobliskich parków narodowych. 

5. Zachodnie części wyspy

ZACHÓD można podzielić na: 

  1. północy zachód – gdzie znajduje się wciąż mało znana, ale piękna Kalpitiya i Wilpattu największy park narodowy na Sri Lance. Parki słyną przede wszystkim z dzikich słoni, ale również ze znaczącej populacji lampartów. Oczywiście nie brakuje tu również wielu innych gatunków zwierząt. Do najlepszych i najchętniej odwiedzanych parków należą Yala i Uda Walawe. Małe, ale równie interesujące i do tego bardzo wygodnie położone, bo w trójkącie kulturalnym, są parki Minneriya i Kaudulla. Bardzo nietypowym, bo jedynym, w którym można się poruszać na piechotę jest park Horton Plains, w którym nie ma słoni, jest za to kilometrowej wysokości przepaść zwana Końcem Świata.
  2. środkowy zachód – Colombo – komercyjna stolica, która stanowi najważniejsze centrum kulturalne i biznesowe kraju, a swoje siedziby mają w niej przedstawicielstwa dyplomatyczne i liczne instytucje państwowe. Przyjeżdżający do niego turyści mogą zwiedzać buddyjskie, hinduistyczne, muzułmańskie i chrześcijańskie świątynie, czy oglądać kolonialne budynki. Z jednej strony finansową stolicę Sri Lanki wypełnia wiele sklepów, drapaczy chmur, banków i nowoczesnych centrów handlowych, ale z drugiej mamy tu też wspaniałe zabytki, teatry, galerie i placówki muzealne. Warto odwiedzić neoklasycystyczny gmach Muzeum Narodowego, które działa od 1 stycznia 1877r. Znajdują się w nim m.in. reprodukcje XIX-wiecznych obrazów przedstawiających wyspę, historyczne rzeźby i szkielety zwierząt oraz biblioteka. Poza tym na zainteresowanie zasługują trzy obszary administracyjne: Ogrody Cynamonowe, Fort (dzielnica biznesowa z oficjalną siedzibą prezydenta) i Wyspa Niewolników.
  3. południowy zachód – popularne plaże i luksusowe resorty HILL COUNTRY – perełka wyspy, z szeroko ścielącymi się na wzgórzach plantacjami herbaty, interesująca architekturą kolonialną i zapierającymi dech w piersiach górskimi krajobrazami. Sama podróż pociągiem do tego miejsca jest niezapomnianą przygodą. Klimat jest bardzo przyjemny i zupełnie różni się od tego w pozostałych częściach wyspy. Hill Country go górzysty region w południowej części wyspy Cejlon. Tereny, które nie są porośnięte dżunglą, pokryte są niezwykle malowniczymi plantacjami herbaty. W śród plantacji znajduje się kilka sympatycznych miasteczek, w których można znaleźć nocleg i odpocząć. Podstawową aktywnością w tym regionie jest błądzenie wśród krzaków herbacianych, ewentualnie podglądanie procesu wytwarzania herbaty na którejś z plantacji. Jednym z głównych towarów eksportowych kraju i produktem spożywczym najczęściej kojarzonym ze Sri Lanką jest właśnie herbata cejlońska. Sadzonki tej rośliny Brytyjczycy przywieźli z XIX w., kiedy zaraza zniszczyła uprawianą tu do tej pory kawę. Herbata dobrze rośnie w ciepłym klimacie na odpowiednio wysoko leżących, pochyłych terenach. Na szczególną uwagę zasługuje także rytuał parzenia herbaty, celebrowany na Cejlonie z największą dokładnością i trwający mniej więcej pół godziny.
  4. północno centralna część – ZABYTKOWE MIASTA są obowiązkowym punktem w planie, każdego odwiedzającego. To tam mieściły się poprzednie stolice kraju, a do tej pory zachowało się wiele interesujących zabytków. Dodatkowo są to istotne miejsca kultu religii buddyjskiej.

6. AJURWEDA – filozofia życia

Na Sri Lance można zadbać zarówno o ciało, jak i o duszę. Praktykowana na niej od lat ajurweda, wypracowana w starożytnych Indiach, jest jednym z najstarszych systemów medycznych i oznacza wiedzę o życiu. Ajurweda zaleca spojrzeć na człowieka całościowo i traktować jego psychikę i ciało jako elementy nierozerwalnie ze sobą związane. Przy zastosowaniu takiego podejścia łatwiej dotrzeć do przyczyny złego samopoczucia. Dlatego ważną rolę w ajurwedyjskich kuracjach odgrywa dieta. Bazuje ona na połączeniu sześciu smaków: kwaśnego, słodkiego, gorzkiego, słonego, ostrego i cierpkiego. Jadłospis dobiera się indywidualnie w zależności od potrzeb danej osoby i pory roku. Podobnie jak zabiegi, ma on wspomagać utrzymanie harmonii między trzema energiami życiowymi. Od nich swoje nazwy biorą trzy główne rodzaje diet: vata (siła odpowiadająca za ruch), pitta (kontrolująca trawienie i procesy wytwarzania energii) i kapha (odpowiadająca za budowę organizmu i jego stabilność). Ajurwedyjskie posiłki bazują na świeżych produktach, z których potrawy są przygotowywane na bieżąco.

Praktykujący ajurwedę stosują wiele leczniczych ziół i roślin rosnących na Sri Lance. Łączą liście, korę, owoce, korzenie i kwiaty w specjalne mikstury, olejki i maści. W zaciszu błogich centrów i gabinetów SPA terapeuci dobierają indywidualnie do potrzeb pacjenta najbardziej skuteczną kurację. Zabieg swedhana przeprowadza się na drewnianej skrzyni, w której gotowane są zioła. Ulatująca otworami para otula ciało i pozwala oczyścić organizm z wielu toksyn. Pizhichil polega na zastosowaniu relaksującego masażu, podczas którego w okolice stawów wciera się kojące olejki. Abhyanga to całościowy masaż olejowy, wykonywany w celu przywrócenia równowagi psychofizycznej, usprawnienia pracy narządów oraz optymalnego odżywienia, ujędrnienia i uelastycznienia skóry. Oczyszczające działanie ma również masaż udvartana (antycellulitowy), w którym wykorzystuje się techniki mocnego uciskania i ugniatania. Jest to ziołowo-olejowy zabieg na całe ciało poprawiający gładkość i ukrwienie skóry. Ukojenie i głębokie odprężenie przynosi shirodhara. Osoba ją wykonująca delikatnie polewa olejkami bądź innym płynem czoło pacjenta w miejscu tzw. trzeciego oka. Ten głęboko relaksujący zabieg stosowany bywa w przypadku występowania bólów głowy i napięcia nerwowego. Masaże ajurwedyjskie wpływają na układ odpornościowy i pomagają zachować zdrowie. Wykonywane systematycznie regulują funkcjonowanie organizmu na poziomie fizycznym i duchowym. Poza już wspomnianymi warto wymienić jeszcze takie zabiegi jak gandusha (płukanie jamy ustnej olejami), akshitarpana (zabieg regenerujący i oczyszczający oczy), karna purna (zabieg na uszy) i shirovasti (masaż głowy z wykorzystaniem olejków). 

Spices, dry red chili peppers at wooden green background with spoons nearby

Wiele centrów zajmujących się terapią ajurwedyjską oferuje również uzupełniające zajęcia z jogi, refleksologii i medytacji pod okiem wysoce wyspecjalizowanych w tych dziedzinach osób. Dzięki temu każdy może w nich liczyć na dostosowanie kuracji do jego osobistych potrzeb. Taki leczniczy pobyt pozwala się odstresować i dla wielu ludzi stanowi prawdziwe przeżycie duchowe. Na wyspie zabiegi ajurwedy wykonywane są w licznych stylowych kompleksach SPA. Znajdują się one często w najspokojniejszych zakątkach na Sri Lance. Do popularnych miejsc należą złote plaże zachodniego i południowego wybrzeża, np. Wadduwa, Kalutara, Mount Lavinia czy Talalla. 

Tropikalna Sri Lanka przyciąga bujną, egzotyczną roślinnością, zróżnicowaną fauną, malowniczymi piaszczystymi plażami, a także unoszącym się w powietrzu zapachem przypraw. Można tutaj wypoczywać na słonecznym wybrzeżu, zwiedzać wspaniałe starożytne miasta, spacerować wśród krzewów herbacianych i relaksować się w ajurwedysjkim SPA. Podczas pobytu na wyspie każdy zgromadzi z pewnością wiele niezapomnianych doświadczeń i nauczy się czegoś o sobie.

 

Źródła:

  1. http://mandalay.pl/sri-lanka
  2. magazyn ALL INCLUSIVE lato 2018
Recommended Posts
Skontaktuj się z nami

We're not around right now. But you can send us an email and we'll get back to you, asap.

Not readable? Change text. captcha txt

Start typing and press Enter to search